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食物:
早餐:
睡到中午,所以沒吃哩~
午餐:
8顆水餃,三塊年糕~
晚餐:
德國豬腳二、三片
德國香腸1/4條
增培加小香腸1/2
火腿片1片
煙燻肉二小塊
酸黃瓜3條
酸菜少許
麵包一片
炸乳酪 1/6塊
宵夜:
藥燉排骨一碗
運動:
太晚回家,沒有運動~
心得:過個情人節,可能把這禮拜搖的呼拉圈都吃回來了吧~明天要吃少一點了,反正明天沒有要出來,就來個運動日好了,拚命運動啊~
早餐:
睡到中午,所以沒吃哩~
午餐:
8顆水餃,三塊年糕~
晚餐:
德國豬腳二、三片
德國香腸1/4條
增培加小香腸1/2
火腿片1片
煙燻肉二小塊
酸黃瓜3條
酸菜少許
麵包一片
炸乳酪 1/6塊
宵夜:
藥燉排骨一碗
運動:
太晚回家,沒有運動~
心得:過個情人節,可能把這禮拜搖的呼拉圈都吃回來了吧~明天要吃少一點了,反正明天沒有要出來,就來個運動日好了,拚命運動啊~
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